Lifestyle

Fahrrad auf Waldweg im Frühling mit GPS-Gerät
Lifestyle

Zwischen Leistung und Spaß: Wie viel Tracking tut gut?

Tracking-Apps: Segen oder Fluch? Tracking-Apps sind mittlerweile unsere ständigen Begleiter, wenn es darum geht, sportlich aktiv zu sein. Sie motivieren uns, die Laufschuhe zu schnüren oder aufs Rad zu steigen. Doch manchmal frage ich mich, ob der ständige Vergleich nicht

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Symbolisches Bild eines Vulkans in einer lebhaften Küche
Lifestyle

Wenn der Vulkan in der Familienküche ausbricht

Kennt ihr das? Ihr habt den halben Tag damit verbracht, die Kinder von der Kita zu holen, den ungeliebten Wäscheberg zu bändigen und natürlich das perfekte Abendessen zuzubereiten – aus dem Fenster. Plötzlich, aus dem Nichts, ein schrecklicher Laut: das

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Ein neonpinker Blume, die durch Beton bricht, als Symbol für Resilienz.
Lifestyle

Anne und die Kunst, als bunte Witwe schwarz zu sehen

Mitten im Leben und trotzdem Witwe? Manchmal kommt das Leben und haut dir eine rein, dass du sprichwörtlich nicht mehr weißt, wo oben und unten ist. Anne Göstemeyer kennt das Gefühl. Ärztin, alleinerziehende Mutter und Witwe. Ja, Witwe. Lasst euch

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